«Nur Mut! Glaub an dich. Oft wissen wir nicht, wie viel Kraft in uns liegt.»
Mahatma Gandhi
Über Mich
Schon immer habe ich den Ausgleich zum bewegten Alltag gesucht und mit Yoga gefunden. Yoga, wenn man es richtig praktiziert - kann sich positiv auf alle Bereiche unseres Lebens auswirken. Yoga bedeutet der Weg, für mich der Weg zur Selbstverwirklichung, zur Findung innerer Balance, zum Leben im Einklang mit sich selbst und der Natur. Einem gesünderen, glücklicheren und besseren Leben in Harmonie.
Mein Ziel ist es, etwas zu bewirken, ganzheitlich auf Körper und Seele einzugehen, Menschen was zu geben und zu begleiten auf ihrem ganz persönlichen Weg zu sich selbst.
Angebot / Preise
Erwachsene: CHF 25 für 60 Minuten / Kinder: CHF 15 für 60 Minuten
Preise für Einzelunterricht oder ganze Gruppen auf Anfrage. Die Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich.
Zahlungsmöglichkeiten: Bar oder mit Rechnung Ende Quartal oder Semester, nach Absprache
Anmeldung und Infos für Yoga-Kurse im Movimento über lotus.ewf@gmx.ch
Sanftes Yoga
Sanftes Yoga geht auf die speziellen Wünsche und Anforderungen ein, die Ältere, Ungeübte und Menschen mit Bewegungseinschränkungen an ihre Yogapraxis stellen, richtet sich aber auch an all diejenigen, die einfach nur nach einer sanfteren Art des Übens suchen.
Montag, 16:00 - 17:15 Uhr
Yoga Kids
Mit anderen Kindern das Abenteuer Yoga entdecken.
Während dieser Stunde lernt es auf spielerischer Art die Achtsamkeit kennen, wie es sich anfühlt, wenn es bewusst sein Körper bei Entspannungsübungen loslässt.
Mittwoch, 14:00 - 14:50 Uhr
Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr in Ettingen
